Cours de groupe
Cours de groupe
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Profite d’un essai gratuit pour découvrir notre approche et voir si c’est fait pour toi. Que tu choisisses un cours entraînement de course hybride ou d’entraînement fonctionnel, tu auras la chance de rencontrer nos coachs, d’essayer nos installations et de vivre l’ambiance NxtG.
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nos cours de groupe
Nos cours de groupe sont conçus pour vous faire bouger différemment, dans une ambiance motivante et encadrée.
Que vous vouliez améliorer votre endurance, développer votre force ou simplement retrouver le plaisir de vous dépasser, vous trouverez un cours à votre image.
Parmi eux, le cours de entraînement de course hybride et le cours d'entraînement fonctionnel combinent effort, intensité et plaisir pour repousser vos limites et améliorer votre condition physique, peu importe votre niveau.
ABONNEMENT
Séance de 60 minutes
Tous les prix des abonnements sont indiqués avant taxes.
2x Semaine
1 Mois
144.99$
18,12$ / cours
- 8 séances / cycle
- Avec engagement
- Annulation 30 jours sans frais
- Aucun frais d'inscription
- Pause autorisée jusqu’à 3 semaines maximum
6 Mois
129.99$
16,25$ / cours
- 8 séances / cycle
- Avec engagement
- Annulation 30 jours sans frais
- Aucun frais d'inscription
- Pause autorisée jusqu’à 3 semaines maximum
- Inclus : Inbody + interprétation
12 Mois
119.99$
15,00$ / cours
- 8 séances / cycle
- Avec engagement
- Annulation 30 jours sans frais
- Aucun frais d'inscription
- Pause autorisée jusqu’à 3 semaines maximum
- Inclus : Inbody + interprétation
Illimité
1 Mois
174.99$
14,60$ / cours*
- Séances illimitées
- Avec engagement
- Annulation 30 jours sans frais
- Aucun frais d'inscription
- Pause autorisée jusqu’à 3 semaines maximum
6 Mois
159.99$
13,33$ / cours*
- Séances illimitées
- Avec engagement
- Annulation 30 jours sans frais
- Aucun frais d'inscription
- Pause autorisée jusqu’à 3 semaines maximum
- Inclus : Inbody + interprétation
12 Mois
149.99$
12,50$ / cours*
- Séances illimitées
- Avec engagement
- Annulation 30 jours sans frais
- Aucun frais d'inscription
- Pause autorisée jusqu’à 3 semaines maximum
- Inclus : Inbody + interprétation
À LA CARTE
1 Séance
26.99$
26.99$ / cours
- Non transférable
- Non remboursable
- Aucun temps limite
- Aucun frais d'inscription
10 Séances
259.99$
25,99$ / cours
- Non transférable
- Non remboursable
- Aucun temps limite
- Aucun frais d'inscription
20 Séances
459.99$
22,99$ / cours
- Non transférable
- Non remboursable
- Aucun temps limite
- Aucun frais d'inscription
40 Séances
719.99$
17,99$ / cours
- Non transférable
- Non remboursable
- Aucun temps limite
- Aucun frais d'inscription
Pourquoi choisir nos cours de groupe
✔️ Rejoignez un environnement où l’entraide est au cœur de chaque séance. Vous serez entouré de personnes qui partagent les mêmes objectifs : progresser, se dépasser et avoir du plaisir à s’entraîner.
✔️ Nos entraîneurs sont certifiés, attentifs et dynamiques. Ils s’assurent que chaque mouvement soit bien exécuté et que chaque séance vous rapproche de vos objectifs, peu importe votre niveau.
✔️ Oubliez la routine. Nos entraînements sont variés, énergiques et stimulants. Vous ressortirez toujours avec le sourire… et quelques endorphines de plus.
Entraînement de course hybride
Performance. Endurance. Résultats.
Un entraînement complet inspiré du format de compétition HYROX. Ces séances combinent course et exercices fonctionnels pour développer la puissance, l’endurance et la résilience physique.
Adapté à tous les niveaux, ce cours met l’accent sur la progression et la constance. Choisissez la fréquence et la durée d’abonnement qui correspondent à vos objectifs.
ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL
Complet, stimulant et accessible.
Ce cours d’entraînement fonctionnel mise sur la force et la fonctionnalité. En groupe, on travaille tout le corps à travers des exercices variés qui développent la puissance, la stabilité et la condition physique générale.
Chaque séance est différente et s’adapte à tous les niveaux. Idéal pour celles et ceux qui veulent se sentir forts, en forme et en santé!
HORAIRE DES COURS DE GROUPE
Lundi
7:00 - 8:00 AM
Entraînement de course hybride
Marilou Gélinas
19:00 - 20:00
Entraînement fonctionnel
Maxime Roy
Mardi
12:00 - 1:00 PM
Entraînement fonctionnel
Maxime Roy
Jeudi
7:00 - 8:00 AM
Entraînement de course hybride
Marilou Gélinas
19:00 - 20:00
Entraînement fonctionnel
Maxime Roy
Vendredi
12:00 - 1:00 PM
Entraînement fonctionnel
Maxime Roy
17:00 - 18:00
Entraînement fonctionnel
Jonathan Roger
Samedi
10:00 - 11:00 AM
Entraînement de course hybride
Jonathan Roger
FAQ
Oui, il y a un stationnement disponible sur place.
Présentez-vous au 4800, rue Saint-Ambroise.
Rendez-vous au fond du stationnement : l’entrée du NxtG Athletic Center se fait par la porte 112 (Nxt Generation PHYSIO).
Oui. Les séances ne sont pas personnalisées individuellement, mais elles sont structurées pour convenir à tous les niveaux. Les exercices peuvent être ajustés selon ta capacité.
Non. Tout le monde est le bienvenu.
Si tu débutes ou si tu as peu d’expérience, nous te recommandons de prendre un rendez-vous avec un de nos coachs afin de revoir les bases et mieux comprendre les concepts utilisés en cours.
L’entraînement privé est disponible ici :
https://www.nxtgathletikcentr.com/pages/entrainement-prive
cours de groupe
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NOTRE ADRESSE
4800 Rue Saint-Ambroise, suite 112, Montréal (Saint-Henri), H4C 3N8
